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Tag Archives for " Brain Health "

お茶を飲んで、脳を労わろう

どのような気分のときでも、あなたのニーズに応えるお茶があるものです。ホットでもアイスでも、お好みでどうぞ。お茶の種類は、数え上げればきりがありません。胸のむかつきには、例えば、ジンジャーやミントティーなどが効果的です。緑茶などは、エネルギーや注意力を高めるのに効果を発揮し、夜のリラックスのお供にはカモミールなどがおすすめです。 しかし、お茶の利点は、リフレッシュや栄養補給をはるかに上回ります。

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